美国《预防》杂志总结了冬季可能加重湿疹病情的几种错误作法：

  1、不注意保暖。寒冷干燥的空气会让皮肤更易龟裂、瘙痒。患者应注意保暖，外出戴口罩、帽子和手套。

  2、选用不适宜的保湿霜。气味香甜的保湿霜是很多女性的选择，但香料可能会刺激皮肢，引起过敏。最好选用含透明质酸和神经酰胺的保湿霜，能锁住水分，修复皮肤屏障，减轻红斑丘疹。

  3、喝水不足。天气干燥，感觉精神紧张时多喝点水。如果不喜欢喝白开水，可以喝热茶或用温水泡鲜姜或柠檬。

  4、洗手方法不对。建议用柔和的肥皂洗手，并涂抹温和的保湿霜，免洗消毒液不适合湿疹患者。

  5、经常舔嘴唇。舔嘴唇只能暂时缓解干燥，长期这么做会让嘴唇干裂更严重，建议涂抹凡士林的润唇膏，不要用添加香料、樟脑、薄荷醇等成分的唇膏。

  6、穿羊毛材质的内衣。会让人出现瘙痒症状，会刺激皮肢。建议选择棉质的贴身内衣、围巾。

  7、被子太厚。睡觉盖得太厚可能会出汗，掀开被子时，突然的温度改变会引起皮肤瘙痒。建议多盖几层轻薄透气的毯子。